內心為什麼充滿恐懼？害怕失去什麼？為什麼怕失去？失去有什麼可怕？一直以來內心充滿不同的恐懼，這些到底是什麼造成的？一個單純的小孩本是無所懼，後來為什麼變了呢？是家長賦予他的嗎？是社會賦予他的嗎？是環境造成的嗎？我想是的。一切的框架從開始懂事以來就慢慢地加上去。當你發現時或許這框架已經層層的綑綁了你，當你想掙脫時你發現並沒有那麼容易，因為你還是活在世人的眼光裡。世人的眼光重要還是自己開心重要，或許答案還是在自己。
做自己不容易，愛自己也不容易，如果可以打破框架，掙脫束縛或許可以開始慢慢學會愛自己。
